一、怎么挽回一个对你失望的男人
1、一旦你为了爱和安全感而依赖于他人，因为需求而和对方捆绑在一起，你就是在索取对方的能量，如同饥肠辘辘者只想着向别人讨要食物，最终的结果只会导致频繁的斗争和冲突，而你也会比原先更加孤独和沮丧。别人无法永远提供能量给你，你也会在依赖中更加丧失独立性。
2、对方在包容你无数次后，就会突然爆发，不再宽容你。这个时候，你若还不认清自己，含糊其辞的敷衍道歉，特别是说“我错了还不行吗”这种话，更会让对方生气到彻底失望，这个时候，你要是再想挽回就难上加难了。
3、仔细分析对方对你失望原因。
4、因为儿时的经历使他们潜意识里认为随之而来的都将会是失望和背叛。当眼前这个人变得越来越重要时，他们的内心就会开始担心：他是真的爱我吗？他会不会离开我？
5、学会相处
6、很多人被困在早期的不安全感中，缺乏安全感的人，在爱上另一个人时会感到焦虑和恐惧，别人对他们好时会觉得不舒服，也往往不容易让伴侣接近他们的内心。
7、我相信，这样的你一定能打动爱你的男人，让他重新回到你身边。
8、最难忘的浪漫故事，往往是和伴侣一起创造的。生活不是只有柴米油盐酱醋茶，只有不断地创造属于两个人的故事，才能让爱情保持新鲜感。
9、当你们的感情恢复得差不多的时候，就可以重新开始了。如果你们都很爱彼此，就要做好准备迎接未来生活中的一切问题。尽管有过分手的不愉快经历，你们也不该揪住过去不放，切忌一吵架就翻旧账的行为。当然，你们可以提起它，但一定是要把它当做一次教训，然后重新开始。
10、谈论自己的过去以及内心的脆弱，尤其是我们痛苦的经历和负面的情绪。这种坦诚相见的行为非常有助于增进彼此间的信任感和亲密感。
11、为此，你需要学会这样一种态度：没有完美的伴侣，但有足够好的伴侣和足够好的关系。
12、爱本身就是一件需要付出意志努力的事，有播种才有收获，有付出才有回报。
13、你第一次伤了他的心，他已经说服自己原谅了你，可是你还再犯，一次又一次的原谅，一次又一次的失望，到最后他对你心死了，就会直接提出分手。
14、给足男人面子
15、找到当初“适合”对方的自己
16、你分不清爱情的幻觉与真实的差距
17、欣赏和感激是伴侣间建立深度联结的关键。
18、发现出轨，女人第一反应就是大吵大闹，这是正常的，但如果你有挽回丈夫的心，就一定要控制自己的情绪，平静的.去沟通。大吵大闹只会激化你们的矛盾，甚至让丈夫觉得离开你是正确的选择。对付敌人最有效的方法是无视她，无视第三者，花更多的精力和时间去想想该如何改善夫妻的关系，解决婚姻内出现的问题。遭遇背叛，就看你自己是如何选择，是走是留，一切随心。如果想挽回，下定决心，不要左右摇摆，反反复复，如果想离开，就彻底一点洒脱一点。
19、倘若你以前不肯放下自己高贵的头来关心对方，那么现在你既然已经意识到自己非常喜欢对方，那么就要努力地伸出手去抓一把吧，只有这样，将来你回忆往事的时候，才不会感慨，曾经有一个人很喜欢我，我也很喜欢对方，但是却没有牢牢地把握住。当你懂得这一点的时候，你就会明白，能够留住自己喜欢的人，这才是真的勇敢。如果他曾经真的爱过你，那么即使他失望，只要你开始真正的对他有回应，相信他也会感觉到你的存在。而对于一个本来就非常喜欢你的人来说，你想得到他的爱，本身就不是一件困难的事情。你看看好多家庭的婚外情你就会明白，很多错过的爱情，多年以后还会死灰复燃。既然如此，现在还来的及挽回，那么就要勇敢地去追回来。
20、如果你是过错方，那么你就应该主动跟对方承认错误，也不要碍于面子或者是不好意思，所以不愿低头，不愿去承认自己的过错，情侣双方，必定要有一方放低姿态。
二、怎么挽回一个对你失望的男人 知乎
1、自己没有学会如何去爱和接受爱，学会如何走进对方的内心，更为重要的是，没有敞开自己，怕对方发现自己不够好，所以总是难以与对方真正的融合。
2、没有边界的爱，并不是真正的爱。所有短暂的亲密后，都会产生一定的距离感和孤独感。
3、找回原来的自己，找到原来“适合”对方的自己，这并不是什么难事。只不过有的人将自己的双眼蒙蔽，以为无理取闹就可以挽回对方，殊不知这样做只会让对方对你的感情完全耗尽。
4、他觉得即使离开我会很想我，也不愿再承受我的折腾的痛苦了。
5、不必一哭二闹三上吊，更不必认为自个有一棵“不抛弃、永不放弃”的心，对方就会重回你的身旁。死皮赖脸只会让对方感觉你蛮不讲理，并想要逃离你。
6、还有的女生，所期待的男友的角色是一位“好爸爸”，把小时候对爸爸的渴望投射到伴侣身上。她期望有一个极有权势、极宠爱她的爸爸，这样她就可以骄纵任性。
7、如何挽回男人的心
8、在这两个月的时间我觉得你的主动性还是不够的，发什么短信，打什么电话，约什么见面，都是没有用的，用自己的实际行动吧，爱一个人就要主动去做，主动去爱，既然选择了这份爱，哪么我想就应该好好的去耕耘，一往直前，甚至到“至死不喻”的地步，同样爱情也需要时间的考验，什么事都不用考虑得太天真，做什么事都要从实际出发，想想两人之间是否有什么美好的憧憬，想想未来，想想美好的明天。
9、
10、积极心理学认为，在两性关系中，看到对方的优点，并发自内心地赞扬，能够提升关系满意度，有利于关系的良性发展。而当我们不再欣赏、感激爱人的时候，爱人的优点也会逐渐消失。
11、男朋友对我失望了怎么挽回
12、每个人在爱情中都有不同程度的依赖，童年早期与父母的关系正是这种依赖的源头。
13、爱情不怕时间，不怕距离，不怕信任。有了信任的感情，就像有了基础的建筑，更稳定，更牢固。两个人之间的信任程度直接决定了两个人能在一起走多远。两个人之间的信任关系一定要建立好。一旦出现谎言，对方就会把关于这件事的谎言泛化到一切都是谎言的地步，觉得被无数人欺骗了。
14、怎么挽回对你失望的老公2老公失望了该怎么挽回老公的心
15、挽回的时候，除了撒娇，还要准备好一系列的告白仪式。如果是真爱，那么就轰轰烈烈一些，因为人一辈子里，成千上万的人选中遇到一个合适自己的人，这是很艰难的。所以，不妨大胆一些，跟爱人勇敢来一场告白吧！跟对方说出自己的心声，前提也要打扮好自己，以一个大美女的知性形象面对，挽回的`几率也会大很多哦！
16、第我理解撒娇卖萌
17、会撒娇的女人，生活更美好；而一个女人会卖萌，绝大多数男生都会有一种女人不会的感觉；卖萌是女人的武器；土壤用得好，破坏力非常大；无论你和你的两个爱人之间发生了多少事情，发生了多少分歧；如果会卖萌，懂得怎么卖萌，什么时候撒什么样的魅力；甚至在男生的心里，也有千千万万的怨恨；会在你眼前，感到无助；所以，你要留住一个已经离开你的男人，你就这样卖萌，你还是能让他把你甩下去的。
18、为什么你们之前能够在一起？正是因为当初的那个自己能够吸引到对方，这段感情才可以开始。如果在感情里，一味的无理取闹委曲求全，就算再适合的双方也会因为这样的原因而导致分手。
19、或许分手，就是你是真的开始爱他的开端
20、对方在包容你无数次后，就会突然爆发，不再宽容你。这个时候，你若还不认清自己，含糊其辞的敷衍道歉，特别是说“我错了还不行吗”这种话，更会让对方生气到彻底失望，这个时候，你要是再想挽回就难上加难了。
三、怎么挽回一个对你失望的男人话术
1、男朋友对我失望了怎么办
2、如果把这个期待投入到恋爱中，她就不会对伴侣的实际情况感兴趣，不关心这个男人是不是合适人选，自己是否喜欢并尊重他，她感兴趣的只是他能否满足自己的需求。说的是你吧，
3、
4、还有些情侣，总是会莫名其妙的发生争吵，你自己都不知道为什么对方会生气。他不说，你也不问，这样和冷战有什么区别呢？瞳爱我提醒：有很多想要挽回爱情的人，就是因为两个人之间没有沟通，才导致感情渐渐冷淡。如果你们现在的相处也是这样的，那就赶紧纠正过来吧，现在改正还来得及。
5、女人的控制欲是最让男人接受不了的，很多女人在恋爱中都会犯这样的错误，整天胡思乱想担心男友抛弃自己，所以女人会忍不住打电话发信息给他，掌握男友的行踪。两人在一起时，会忍不住翻看男友的手机……这些行为会让男友觉得你不信任他，渐渐地就会觉得厌烦，努力挣脱你的管制。
6、委屈也是挽回常见的心态问题，但我们都是成年人了，不要受对方的情绪影响自己的心态。让自己变强大，不要因为在挽回对方的时候受到了挫折，对方随随便便一句伤人的话就让自己的心态崩了。
7、
8、看起来是不信任对方和这份爱，其实更深处是不相信自己。
9、爱情回来不代表你要停止对自己的提升，相反，你更要继续提升自己的内在外在。改善自身缺点可以，但不要为了一段感情忘记自我、完全变成另一个人。
10、其次，你要学会主动关心对方
11、不是所有女人都懂撒娇；尤其是在一个已经这样对自己的男生面前，女性更是难以做出卖萌的个人行为；也是因为很难做，但你保证你能成功；所以，要想留住一个死人的心，就必须来到他的生命中，在他的眼前撒娇。打他的胸，告诉他为什么这么没礼貌，为什么不明白他在乎你；你可爱的个人行为越高，你的男人就越无助。不管你有多怨恨，我也只能老老实实跟你回家，把你捧在手里。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
12、沟通问题，很多情侣闹矛盾绝大多数都是因为沟通的问题所导致的。不会沟通，不愿沟通，久而久之，矛盾堆积成山，不及时解决也找不到合适的方式处理，最后都会让感情造成很多不必要的伤害。
13、改变自己，提升自我。
14、适度的自我暴露。
15、所以恋爱也好，结婚也好，分手也好，挽回也好，这个边界意识你一定要有，一定不要觉得他应该为我怎样怎样，没有这种应该。你是不是经常觉得你的恋人应该为你干嘛干嘛，说的是你吧。
16、
17、提升自己
18、男生和你分开一定是有原因的；想留住他，就要想清楚自己。你需要清楚他为什么和你分开；你的身体肯定有很多问题；而这种问题，如果你没有学会先放下，那么你想让他回头的可能性不大；只有你搞清楚他为什么要放弃你，你才会知道用哪种方式留住他的心；除了从一开始，就没有男生爱过你；对于你曾经全心投入的男孩，你只需要去理解，去思考，你就一定能让他回到你的身边，回到这个世界。
19、如果你爱的人离开了你，你想让他回头，那你一定要理解，低头道歉。不管是你错了还是他错了，只要他离开了你，你就必须来到他的身边，在他的眼前，而不是在你高贵的头上；你只需要真诚的道歉，约定好以后如何共同生活；然后，当男生的怨恨被消化吸收后，当然不容易再和你斤斤计较；如果忘不了脸，低下头；那他怎么能和你在一起？因为在他眼里，你是一个自大的人，和你在一起他感受不到幸福的人生道路。
20、观察相处细节，揣摩他是否想要复合
四、怎么挽回一个对你失望的男人的句子
1、你可以创造一个让他来帮助的机会，当然啦，不能让他看出来，只要他相信你了，过来帮你处理了问题，你就有机会对他表达谢意了。
2、爱你的男人虽然对你失望，但一定不会拒绝对你的帮助。
3、倘若你需要伴侣的帮忙，就必须肯定他们的努力，即使他们的做法在你眼里一点也不完美。在亲密关系中，我们需要经常赞美对方，真诚地表达自己的欢喜之情。
4、另外，女生有一个天赋，就是撒娇。在分手后，女生要怎样挽回感情才合理，先学会自然的卖萌吧！这可以增加挽回爱人的几率，并且做事的时候，可以实事求是一些，不要说一些爱对方一生一世的肉麻话，因为大家都清楚，时间可以摧毁很多东西。可以说情感是无价之宝，也可以说是不值钱的，要说一些实际的话语，并且执行完成，否则对方会以为自己是在说假话，花言巧语说多了，会让对方觉得轻浮，并且没有安全感。
5、
6、只会索取不懂得付出的人，在感情里是自私的，任何时候都只会考虑自己，却很少考虑到对方。觉得对方对自己的付出是理所当然的。而一段好的感情是你中有我，我中有你的状态。彼此互相尊重，互相表达自己的需求，不会因为到底是男人付出多一点还是女人付出多一点这样的问题而产生过多的想法。
7、爱情最忌讳的是情侣彼此不信任，每个男人都需要一个独立的空间，不想被任何人打扰，而且也不喜欢女人对自己管制太多。他有自己的朋友圈子，如果你管制太严，会让他觉得压力很大。男人需要的是自由，作为女友应该要信任对方，保持一定距离还能增加神秘感呢!
8、拥有共同的事业。
9、有的人，在感情里总是不够细腻，总是莫名其妙的被分手。其实在很多破裂的感情里，除了特别严重的底线问题，别的矛盾都是小细节里产生的。
10、这种对爱的恐惧，其核心是一种对自己和他人的不信任：不相信自己值得被爱，不相信自己有能力去维持一段爱的关系，不相信他人会始终如一地爱自己。
11、因为你离开的是一个不爱你的人，而他离开的是一个深爱她的人比较起来，是他损失更多，更何况爱情这个事情是一个巴掌拍不响的事儿，每个人都有自己的责任和自己的性格上的特点，需要两方面的包容。
12、重回初恋相遇地点
13、两个人在一起，如果一步一步走到前女友身边，身体可能出现什么问题。因为他们从小的成长过程不同，生活境遇不同，对一件事的看法当然会有差异；两个人在一起，只要想法不一样，就免不了要争论，吵架。这个时候，不管你是谁，你都可能有自己的个性，所以你不容易在嘈杂的情况下调情。但是事件过去之后，在我心里，我会体会到，有些事情并没有那么关键；而爱人已经死了，要走了，所以他在想着留住对方。(感情困惑加导师/信，一对一免费解析)
14、找到当初“适合”对方的那个自己并不是什什么难事，但是还是有很多人不愿意面对现实，觉得这样做耽误时间，说不定对方早已经不喜欢当初的那个自己了。
15、
16、千万不要死皮赖脸。
17、你爱他就要去找他，哪怕一天一天的去找，找他出来说清楚问题存在的地方，如果的确无法在一起的话，哪也就没办法只能----分手！
18、03
19、男朋友对你失望了该怎样挽回感情，失望不是一瞬间的事情，而是长期积累的过程，有些人攒够失望就会离开了，对于这种情况想要挽回不是那么容易的，下面我为大家分享男朋友对你失望了该怎样挽回感情，一起来了解一下吧。
20、
五、怎么挽回一个对你失望的男人说话带气还有挽回希望?
1、女人和男人之间，很可能有些事情和情绪会造成裂痕；当男人离开女人时，女人要想挽回丈夫，只需要3招。只要需要女性的用心，就一定能让男生重回女性的世界。如何挽留初恋？有时候，女人的妻子很强势，对自己的人生道路并没有全部的帮助。
2、婚后更不能松懈对美的追求
3、在爱情当中，一定要有分寸。就算是你的爱人，也不会一直无条件的包容你。你一次两次犯错，对方会原谅你，但是你一直不改，或者说改了没多久又再犯，那不管是谁，都没有那么多的耐心来和你沟通。这样不停的消耗爱情，那你就迟早会后悔，会需要挽回爱情。那你还不如在刚犯错误的时候，就改正自己的错误，修复这段感情。
4、在想象中，你觉得自己还是个孩子，需要恋人的关爱和认可。过度依赖，说的是你吧？
5、所以就导致有些人，只是爱上爱情，爱上的是自己的幻觉，并不是真的爱上对方——一个活生生的具体的人。
6、明白反省自己首先，了解和反思自己
7、第要记得经常给自己复盘，把自己做的好的地方发扬光大，把自己做的不好的地方及时调整，让自己成为一个越来越好的人。
8、这些深深的恐惧，担心对方是否会一直、及时地回应和关注自己，让我们无法建立真正的亲密关系。
9、4了解男友的想法
