大道理都懂小情绪难控
1、如果你所坚持的事情并不是你自己一个人在坚持，如果你所怀念的事情并不是你自己一个人在怀念，这是件多么幸运的事。
2、人生本来就没有相欠;别人对你付出;是因为别人喜欢。你对别人付出,是因为自己甘愿;情出自愿;事过无悔。
3、 慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
4、渐渐的知道了,很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。你在意什么,什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。
5、再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。人生我们会遭遇很多麻烦事。这时候有人帮是幸运，没人帮是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。
6、你喜欢她，我退出，你喜欢我，我死都不会把你让给别人。(大道理都懂小情绪难控)。
7、你喜欢她，我退出，你喜欢我，我死都不会把你让给别人。
8、越积越多的小情绪就成了压垮感情的最后一根稻草。
9、很多事都介于“不说憋屈”和“说了矫情”之间。
10、 世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁;世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。
11、首要之务是确认自身的体力状况。关于体力衰退，有一份研究资料颇有意思。
12、额叶功能与神经传导物质血清素以及男性激素的分泌量息息相关。阳光可以促进血清素分泌，所以为了让额叶功能正常运作，要培养规律的生活习惯。晚上及早就寝，确保睡眠充足，早上早起在阳光的帮助下醒脑。良好的作息习惯也有助于使身体保持最佳状态，也有益于大脑的健康。
13、虽说当爱情来了，是不会根据这些答案作为准则的。可是谈久了，总归要落实到这些实在的问题吧。
14、你是不是曾经有过故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。(大道理都懂小情绪难控)。
15、说狠话的是我,心里难过的也是我,要先走的是我,频频回头的也是我。
16、你要去相信去孤单去爱去恨去浪费去闯去梦去后悔
17、 永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
18、没有人会懂当我心死心凉之后又给我温暖让我重生的人对我有多重要.
19、 时间在变，人就自然也在变。有时我们就像戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。
20、总有一些好友，他一直隐身，就像死人一样躺在你的好友列表里，偶尔诈诈尸，有时还会改改墓志铭
21、人生本来很简单，只要快乐就好。活着并快乐着，便是最大的幸福。我们不是哲学家，能从一滴水中看世界，也不是一位禅者，从一朵花中就参悟人生。但短暂的生命历程中，处处留心皆学问，点点滴滴见真知。
22、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦。
23、换一个角度看问题，对它做出新的理解，以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。
24、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。闭上眼睛，安静内心告诉自己。
25、所谓的成熟，就是无数个想要翻脸走人的瞬间，最后都用哈哈哈哈一笑而过。~
26、之后，我又开始玩抖音，发现很多网红主播挣钱那个真是容易。于是不断的发作品，粉丝也慢慢多起来，但是离挣钱还是太遥远了，不得了只能娱乐大众了，想火起来，没那个命。
27、生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。
28、漫长的岁里愿并肩与你一起走向遥不可及的未来
29、 放空的心，是最好的礼物;独走的路，是最美的风景。
30、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。
31、在你年轻的时候，任何伤心事都感觉像是世界末日。其实不是，一切才刚刚开始。
32、没人在乎你怎样在深夜里痛哭 也没人在乎你辗转反侧的要熬过几个秋 外人只是看结果 自己独撑过程 等我们都明白了这个道理 便不会再在人前矫情 四处诉说以求安慰
33、风景是否美丽，取决于陪你一起看风景的人是否称心如意。
34、 好情绪当然就是指那些积极情绪，快乐、满足、安全、愉悦等。这些好情绪一直都被当作成就感、自尊和社会关系满足感的预测指标。这完全可以理解，是不是？谁都不想要坏情绪，谁都不想要愤怒、害怕、悲伤和无可奈何。它们是危险的征兆，它们会伤害我们的心理和生理健康，也会影响我们的社会功能，和周围人的情绪。可是，有时候，“坏情绪”才是“对”的情绪。当我们面对不公平事件的时候，也许愤怒是那个对的情绪；当我们面对丧失的时候，也许悲伤才是对的情绪；当我们面对重大决策的时候，也许紧张是对的情绪。一个人总能放心地去体会当下对他来说“对”的情绪，即使那些情绪是“坏”的——这件事本身就很幸福。一个人能放心地悲伤，可能是因为知道身边有可以替他排解悲伤的人；一个人可以放心地愤怒，可能是因为他们自己有解决这件令人愤怒的事的办法；一个人可以放心地沉浸在负面情绪里，可能是因为，只要他们想，他们就能立刻摆脱这些情绪。这是一种多么幸福的状态啊。那些不幸福的人呢？他们可能只有不断责问他们“你怎么又不高兴了”的父母，可能必须面对“生气也没有用”的局面。他们不敢悲伤，因为他们没有面对悲伤的能力。他们害怕负面情绪会像海浪一样，让他们永远也上不了岸。对一个人来说，当悲伤是他当下最需要的情绪的时候，那这时悲伤也没什么不好的。
35、永远不要从别人嘴里去认识另一个人!这个世界不怕真坏人，就怕遇见了假好人!
36、好像每次都是这样、没有例外;在我们最需要有一个人去依靠的时候、往往到最后都是自己一个人挺过去!
37、人生很是短暂，你有你需要去爱护的人，好好的去过你该过的人生。早安心语：事实容易解释，感觉却难以言喻这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样简单一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。
38、睡觉是一种解脱,睡着了就会不悲不气,不烦恼不孤单,是上天赐予你短暂失忆的时间,愿美梦治愈你的难过。
39、爱一个人就是同时把自己的心和锤子交给对方，自此，他便有了打碎你心的权利及能力。
40、“男生义务莫名就特别多，又要买买买又要体贴又要高又要帅，韩剧看多了？都是普通人，何必对对方要求那么高。”
41、傻孩子，收起那孤单的执念和每天多余的晚安吧，别人根本不在乎。
42、在这个世界上，有一种朋友，可以一起做任何事情。有时候，即使什么都不做，都会觉得很开心。当别人问：你们在做什么，这么开心？都一起回答说：没什么啊。
43、我从不把任何事的结果想的太完美因为我深知出乎意料之后的结果会狠难过
44、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
45、失恋中最大的痛点，不是发现原来他不爱我了，而是必须接受一个现实，我必须要过没有你的生活…生命原本就是一个不断失去与收获的过程，我们总会主动或者被动地丢失一些在当时看来特别重要的东西，自愿或者被迫用新的内容填补心里的缝隙，时间久了，又是一个完整的人，又是一颗完整的心。--李筱懿
46、成熟的人需要面具，戴上坚强面对社会，摘下温柔面对家人。
47、 文章开头提到的那位朋友，虽然我也不愿意眼看着他沉浸在沮丧里，但他如果觉得沮丧是现在最必要的情绪，那费尽心思使他高兴起来反而会给他更大的伤害。只要他在想要停止沮丧的时候就能停下来，那能够尽情沮丧也算一种幸福。幸福是总能感到对的情绪，这是因为幸福是一种能力。这种能力让人觉察和掌控，而觉察和掌控带来自由。我们无法完全掌控别人的行为和事态的发展，我们无法说服亲人不要为我们一时的悲伤担心，无法完美解决所有问题。但我们起码能学会掌控自己的情绪，在需要它的时候尽情感受它，在不需要它的时候又能立刻摆脱它。情绪就像一只小狮子，看起来很莽撞；但像优秀的驯兽师一样驯服它们以后，它们不过就是每个人怀里的大猫而已。
48、 谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。
49、这世上只有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想。三是读进大脑的书。
50、伤害一个人只要一句话，感动一个人却要一辈子。
51、日子久了呢？会不会觉得一直在重复过去。又是这家餐厅呀，又是情人节了诶，又是这个体位啊。
52、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
53、我从不把任何事的结果想的太完美因为我深知出乎意料之后的结果会狠难过
54、千万要善待一个路痴，因为他一旦走进你的心，就很难再走出去了。
55、幸福就好，不要晒出来，因为晒多了，迟早有一天会晒干的，所以低调。
56、举例来说，每个人都遇到过太紧张或压力过大而脑袋一片空白的情形，也就是处于思考暂时停止的恐慌状态。有一种说法认为，这是额叶处在窒息状态时所产生的现象。陷入恐慌时，身边的人通常会要我们深呼吸。通过深呼吸将氧气输送至大脑，帮助额叶的血液恢复循环，解除大脑空白的状态。
57、“好有趣!”“我想知道更多!”我们需要像这样，常保强烈的好奇心。请趁着好奇心萌芽时，悉心灌溉，让它茁壮成长。
58、父母的婚姻状态，对我们的婚姻有多大的影响？
59、喜欢简单的人，每天简简单单的过日子。女孩子经常会被男人感动，以为是被爱了。但过段时间后，却忽然发觉，他其实并不爱你……没错，男人能感动你，却并不一定爱你。感动只是想得到你，而爱却是需要付出自己……不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而是个能和你在一起的人。
60、早在20世纪30年代，科学家便已经提出：“情绪由大脑边缘系统产生”的假设。经过后人的研究，控制情绪的具体位置就在“额叶”的区域。额叶在头部的前方，相当于额头的内侧。
61、没有人会懂当我心死心凉之后又给我温暖让我重生的人对我有多重要
62、生活中，无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真，最长久的。真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。
63、不少出自名校的高才生，由于日后疏于进修，人生也因此停滞不前。反观有的人自认为不聪明，但保持着“活到老，学到老”的态度，凡事保有好奇心，持续挑战新事物，生活反而充满热情与乐趣。
64、等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。
65、根据我长期诊治高龄者的经验来看，这项结果不仅适用于增强体力，或许也适用于大脑。
66、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足！
67、简单的事情重复做，就是专家；重复的事情用心做，就是赢家。
68、人生苦短，不要把时间浪费在犹豫不决上，喜欢的东西就去买，喜欢的.人就去追，不然你怎么知道你买不起又追不到。
69、珍惜每一个平凡而美好的今天，做快乐的自己！人最怕的是突然的感觉。有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。有时候，愁得撕心裂肺，暮然回首，一切都云飞泥沉。有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，一切都海阔天空。
70、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。
71、没有谁可以毫无保留地对待你就算掏心掏肺也依然有所顾虑
72、由此看来，想要掌控自己的情绪、避免涌上心头的焦躁与烦闷影响自己的生活，我们必须要多运用额叶，让它保持活络。怎样做呢？
73、(最怕亲手把你推向地狱的人曾经带你上过天堂)
74、处理不明确与无法预测的事物，或是尝试未知的体验时，难免会遇到困难，长期用脑过度也有风险。然而，适度多动脑可以活络大脑。即使大脑感到些许压力与疲惫，也是可以得到锻炼的。
75、不过一般这个方式已经是处了很久的情侣了，刚开始热恋的时候也不好意思把钱放到台面上说吧，或者是没有抱着长期恋爱的打算，是不可能开个共同账户的。
76、“情商低九个表现：负面情绪主导意识；只在意自己的表达，不能察觉别人的态度；始终要在言语上胜过别人；不喜欢换位思考，不在意他人感受；通过贬低别人抬高自己；把最好的脾气给陌生人，最差的耐心给亲人；说话喜欢戳人痛处；过分在意他人对自己的评价；对他人的生活指手画脚。”
77、虽然岁月磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。
78、第在情绪发生的第一时间内，首先考虑一下自己马上要面对的情况，如果即将去工作或者学习，又或者是面对自己的伴侣或者家人，这时候就应该对自己进行自我暗示，冷静，冷静，再冷静。不能把这种消极不好的情绪带给别人，或者影响自己的工作。
79、想要锻炼大脑，就要从40岁起勇于质疑既有知识，以“前所未有”的观点进行思考，同样也能刺激额叶。这也包括那些博学多闻的人，不要一直受限于自己积累的既有知识，形成无法摆脱的根深蒂固的观念。善于习得新知，勇于质疑、更新既有更加有意义。
80、人生是一场戏，你来我往皆天意。世界上最不开心的人，就是那些最在意别人看法的人。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。只有放下那些无谓的负担，才能一路潇洒前行。
81、我就不问你们如何维持长久恋爱了，这个问题太难回答了，主要还是看人。
82、有没有一个人，ta让你红了眼眶，你却还笑着原谅。
83、心情不好的时候，就看看窗外，世界很大、风景很美;人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里!
84、天空的泪，或许在我的眼中，它就如同我的泪一般，越下越大。
