心不静
1、还有一种，就是你的才华与能力，配不上你的欲望与追求。
2、临摹喜欢的帖子，摘抄喜欢的诗词，让心慢慢沉静下来。(心不静)。
3、外部世界和我们的内心世界是相关联的，整理房间，就是在整理我们的心情。
4、(女性补血小贴士)①明确缺铁病因，如节食、吸收不良、失血等，由根纠正贫血，如有明显临床症状，应及时就诊；②补铁的同时，注意补充维生素C，可以有效促进铁的吸收率；③动物肝脏补铁，不可进食过量，一般一周两次，每次一两左右即可；④补铁不可过量，不要滥用补铁药品。
5、阳光迷恋大地，问候由表及里；雨水连接天地，牵挂拉近距离；花朵香气四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦记着你，早安！亲爱的朋友，祝你清心惬意！(心不静)。
6、由于你已经提出要求，这十五分钟的静心，就能形成不再受阻力影响的接收频率，让你的愿望实现。
7、历经四季更迭，一池素荷，摊开了美妙人生的盛宴。风推荷动，心潮在月色溶溶的波光里涌动，暂忘人生旅途之中的伤与痛。莲，生于淤泥不染，根植心香，涤荡灵魂，于经年里酝酿，婉转乾坤。徜徉在温柔追梦的荷塘，纯朴安恬的情怀，让我无法忘记那与生俱来的浅凝深望。
8、(哪些人不宜吃花生)①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。②消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
9、(泡澡增加基础代谢率！)有研究显示，当人生病发烧时，体温每上升1度，基础代谢率就会提升13%。所以，同样道理，泡在温度高于体温的38-40度的水里，模拟发烧体温升高，一样可以达到提升基础代谢率的目的。只是提醒大家，水位不可以超过心脏，泡10-15分钟就好。
10、阿布老师以《曹全碑》隶书字体为范本，带领小伙伴们清洗心灵，感受《心经》的神奇之处。
11、(六大类食物帮你防辐射)①西红柿红素(西红柿等红色水果)；②维生素E、维生素C(豆类；十字花科蔬菜；新鲜水果)；③维生素A、胡萝卜素(动物肝脏；鸡肉、蛋黄)；④硒(芝麻；海产品；大蒜)；⑤脂多糖、维生素A原:(绿茶、绿豆)；⑥胶原弹性物质(海带、紫菜)。
12、一个人内心不静，很难真正思考问题，做人做事也一定会浮躁。心静使人理智，在冷静的观察中审时度势，做出合乎理性的判断，而急中生智，也只不过将脑中一切无关的事，快速调整为“静音”状态，顿时生出化解危难的智慧。所谓“静能生慧”，心静有利于迅速找到解决问题的办法。
13、(酒能喝出60种病)据世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至肝硬化。大量饮酒还易导致高尿酸血症与高血脂等代谢病，会灼伤消化道黏膜，破坏生殖系统。少喝点儿酒吧。
14、专注于眼前的这杯茶，体会“我饮故我在”的感觉，那些积压在心中的烦恼和疲累，就会渐渐被冲淡。
15、于是不停纠结，不停地自我拷问，把所有焦点都放在了自身的痛苦上，却忽略了这个世界的美。
16、这个世界，是以爱能得到爱，以付出得到理解，以真诚的换和真诚。
17、想你是一种**，思你是一份煎熬，不爱是一种折磨；见你是一种享受，想你有一种冲动，梦你是一种幸福；伴你是一生所求，爱你一生无求。早安！
18、(你洗澡顺序对了吗？)洗澡先洗头，这是正确的！冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅，长期如此或诱发脑血管疾病。温差还会使血管心脏负担增大，洗澡时摔倒溺死的情况尤为突出。正确顺序：先洗脸，再洗身，最后洗头。告诉身边人！
19、日本园林大师枡野俊明曾说，打扫不单只是把那块区域打扫干净，还与去除心中的不洁密切相关。
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21、孔子说：“擅长游泳的人学几次就会驾船，是因为他对水没有恐惧感，不把它当回事。
22、绿色，是大自然的馈赠，美丽的花园是疗愈的雨，冲掉周身的疲惫，带走身心的烦恼，我们在其中，释放。
23、请记住，这个世界，即使是父子母女，也不是什么东西都是必须做的；即使是兄弟姐妹，也不是什么东西都是必须给的；即使是夫妻，也不是什么都民必须付出的；即使是组织，也不是什么都是应该给予的。
24、当我们能够真正做到专注时，曾经困扰我们的问题的答案便会不请自来。
25、(警惕！常扎马尾辫易脱发)《英国皮肤病学》的一篇报告称玉米穗、马尾辫都可能损坏发质，造成斑秃或脱发，原因是长期过度牵拉头发所致。专家建议，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因它们容易产生静电，刺激头发和头皮。
26、而这种美，常常能滋养你的心灵，给予你力量。
27、内心平静，静如止水，水静则为镜，可观物之倒影。
28、常养起心动念、速成正道，真功德在起心动念间
29、(看病人送水果有讲究)亲友生病你还在送品种各异的大果篮吗？其实送什么水果很有讲究哦。糖尿病人：送猕猴桃、樱桃、杨梅、葡萄；不要送苹果、雪梨、香蕉腹泻病人：送葡萄、石榴、苹果；不要送：香蕉、梨、西瓜呼吸道感染病人：梨、枇杷、柚子、杏；不要送柑橘。
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31、(附)唐朝玄奘所译《般若波罗蜜多心经》全文
32、观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空，度一切苦厄。
33、做其他手工也是同样的道理，比如做书签，做手串，做泥塑、做纸艺、做各种小挂件、小饰品等等。
34、没有一成不变的爱情，天长日久，爱情总会被亲情取代。而所谓的海枯石烂，终究只是星际的传说。
35、儿时追赶蝴蝶的模样，红着小脸，扬着小嘴，听着这首浪漫的钢琴曲，让每一个音调入心，浅浅的，淡淡的，在安静里细品那份天真。
36、送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。愿你喝出你一天的好心情和一季的好运，早安！
37、冰心说，日记是写给自己看的，只要能把自己对这一天周围的一切事物的真实情感畅快自由的写下去，留下心泉流过的痕迹。
38、(你知道吗，七种梦境可能预示疾病、梦到有人敲打你的头：与脑部神经系统有关、梦中听到怪响：与听觉中枢有关、梦到气管被卡住窒息：与呼吸系统有关、梦中被追逐：与心脏供血有关、梦中走路不稳：与心绞痛有关、梦到从高处坠落：与心脏病有关、梦到水的场景：与肝胆肾脏有关。
39、船夫回答：“可以。擅长游泳的人反复学习几次就会了，若是会潜水的人，一摸船就会操作了。”
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41、每天十五分钟的努力将改变你的生命，因为你让自己本有的能量流动，当下你就会觉得好多了，结束时你会感到自己充满能量。
42、舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
43、没有人，愿意与一个永远有着负能量的戾气的人在一起。
44、去做你平时喜欢做和享受的事，如看电视、吃自己喜欢的零食、去体育锻炼等。这些心中的所爱会迅速化解原来的焦躁、烦恼和不快，让心回归平静。
45、他喜欢做各式各样的模型，飞机、火箭、轮船、各种场景、建筑等等。
46、而有的人，无论在哪里，都是负能量，都是抱怨，都是指责，都是戾气。
47、仙、佛、上帝等，都是用不同的言语在表述同一件事
48、写字，是最简单的静心方法，人人都可以尝试。
49、以上是拾趣松的个人看法，如果有不同的看法，欢迎沟通和交流！
50、清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比！
51、如果心烦气躁，可以多读书。如果心不静，里面长满了荒草，就需要用知识的果实将它覆盖住。每天画出时间来读书来学习。你就会发现，别人的生活是快乐的，世界是精彩的，宇宙是浩瀚的。而自己是渺小的。
52、(九道防癌大菜春节可备)蒜泥白肉：防结直肠癌。凉拌菠菜：防肺癌。豆腐鲫鱼汤：防宫颈癌。茭白炒芹菜：防结直肠癌。茄条炒菜花：防胰腺癌。清炒口蘑：防肝癌。芦笋山药炒木耳：防淋巴瘤。西红柿海带汤：防胰腺癌。洋葱煎羊排：防胃癌。
53、(脸色苍白，可能是果蔬没吃够)多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。英国有大学研究发现，每天吃3份果蔬能给皮肤补充自然光泽，让面色看起来更健康红润。研究负责人指出，果蔬中的类胡萝卜素让胡萝卜呈橙色，让西红柿显红色，人体食用这些食物后，也会体现在皮肤上，制造光泽。
54、(女性常饮养血汤：韭汁红糖饮)材料：需要鲜韭菜300克，红糖100克。做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。功效：具有温经、补气的功效。适于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
55、(老中医顺口溜)早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。
56、(女性吃桂圆能防癌)研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。桂圆还可用来喝茶，加红枣效果更佳。
57、④把空气吸进来，以感觉舒适为标准，让空气充满肺腔，然后再多吸一点空气进来，让肺部完全扩张。
58、它们能够帮你丢掉脑中的垃圾，专注于当下，让心灵获得安宁。
59、《金刚经》传入中国后，自东晋到唐朝共有六个译本，以鸠摩罗什所译《金刚般若波罗蜜经》最为流行。唐玄奘译本，《能断金刚般若波罗蜜经》共8208字，为鸠摩罗什译本的一个重要补充。其他译本则流传不广。
60、何况，没有血缘关系的人，你没有任何奢望要求，别人来做什么。
61、心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。
62、每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。
63、一个轻轻的早安吻，希望你的一天如刚升起的红日一般！早安！希望你的心情如白云一般！早安！睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福吻。
64、(奶片真的能代替鲜牛奶补钙吗?)奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，还要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被融化过多，就会造成脱水现象，这反而对健康不利。
65、(可能阻碍怀孕的6个想当然)想当然之一：停止避孕就能怀上。想当然之二：夫妻身体健康，不可能不育。想当然之三：几个月没怀上，肯定有问题。想当然之四：性生活次数多，一定能怀上。想当然之五：只要《35岁，生殖能力就很强。想当然之六：月经后14天爱爱，一定能受孕。
66、(金银花加蜂蜜可缓解热结便秘)取蜂蜜30g，金银花15g。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲蜂蜜服用。金银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。因此不宜持续长期使用，不超过五天。
67、生命如尘埃，我们如草芥，何必把一切看得那么重要？
68、最早出自宋朝孙应时的《阻风泊归舟游净众寺》：“愁边动寒角，夜久意难平。”这里的意难平意思是心中有一股情绪难以平静下来，现在的“意难平”已经逐渐变成了一个网络流行语，指的是心中不能释怀、放不下的事情或者是人，有一种不甘心的感觉。
69、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！早安！
70、我们常常焦虑未来，为一些根本不存在的事情而担忧。
71、在闹市吹风，看人来人往，感受人间烟火的气息，那些细微的温暖和感动，会让你萌发对生活的热爱。
72、洗掉了坏情绪，你会感到神清气爽、心情舒畅。
73、上一篇：人从哪来？到哪去？人生的意义是啥？——生命的真相！
74、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安！
75、性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。
76、我们的世界，都是各自的人生构成的圆，别人的给予，是别人的胸襟，不是你的必得，而应成为你感恩的理由。
77、(女性内分泌失调常表现哪些方面)①月经失调；②肥胖：内分泌失调是引起肥胖的原因之一；③体征异化：女性出现类似男性的体征，如声音变粗、体毛增多等；④乳腺增生：内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因之一；⑤更年期综合症：更年期可表现为失眠、盗汗、脾气暴躁、焦虑等。
78、出门吹吹风吧，让运转了一整天的大脑放放空。
79、别看它字数少，但它含义深、传奇多、影响大。很多人说，心不静时，就来抄一段《心经》，不用多时，保你心平气和。
80、一个人越是钻牛角尖就越难找到心的安定，也就越容易感觉不幸福。
